为弘扬尊老敬老的优良传统，提升社区老年人健康素养与自我保健能力，2025年12月24日，广东南方职业学院智能制造学院第二党支部携手金溪社区、五邑中医院共同举办“金溪情暖，健康相伴”老年健康知识科普活动。

活动伊始，志愿者们提前到场进行布置：摆放座椅、准备物资，并热情迎接陆续到来的长者。在志愿者们的悉心引导下，老人们有序落座，现场洋溢着温馨融洽的氛围。不少老人表示，对这次活动充满期待，希望能学到切实有用的健康知识，提升自我保健能力。

长者们入座后，来自五邑中医院的医生为长者们带来了一场生动易懂的血压健康讲座。医生从中老年常见的健康问题切入，系统讲解了高血压的成因、危害、预防措施及日常管理方法，并重点强调了合理饮食、规律运动和定期监测的重要性。讲座过程中，医生不忘与长者们倾心交流，耐心倾听并细致解答他们关于用药和日常饮食的种种困惑，现场气氛积极融洽。与此同时，志愿者们协助发放图文并茂的健康宣传手册，并配合医护人员为长者进行现场血压测量。通过讲解与实践相结合的方式，老人们不仅加深了对健康知识的理解，也更直观地掌握了自身健康状况，活动效果得到了参与长者的一致好评。

紧接着，活动进入“强筋健骨耳穴按摩操”教学环节。五邑中医院的医生首先为长者们讲解了耳部穴位与全身健康的紧密联系，随后分步骤演示了规范的按摩手法。医生一边讲解各个穴位对应的调理功效，一边带领大家跟随节拍，从轻柔揉搓耳廓到精准按压关键穴位。志愿者们穿梭于座位之间，及时为长者提供手把手的指导，确保每位老人都能准确掌握动作要领。现场学习氛围浓厚，许多长者边听讲解边认真练习，并不时交流感受。活动结束后，不少长者反馈“做完耳朵发热，整个人都放松了”“方法简单，以后自己在家也能坚持做”，对此保健方法表现出浓厚的兴趣与认可。

本次活动切实提升了社区长者的健康意识与自我调理能力，彰显了共建共享的健康社区理念，未来广东南方职业学院智能制造学院第二党支部也将联合金溪社区，开展形式多样、内容扎实的惠民服务活动，共同营造老有所学、老有所乐、老有所安的社区氛围，让温暖与健康常伴居民身边。

【来源单位：智能制造学院   初审：陈舒暖   复审：马恬静   终审：林贞音】