根据《广东省教育厅关于加强2025年秋季学期高校学生心理危机预防与干预工作的通知》的文件精神，我校广泛开展了心理健康教育活动，积极响应2025年10月10日世界精神卫生日全国宣传主题“人人享有心理健康服务”，落实江卫〔2025〕52号《关于开展江门市心理健康知识讲座“五进”巡讲活动的通知》。我校大学生心理健康教育与咨询中心于2025年10月15日下午，举办了一场心理健康知识科普讲座。以期进一步提升我校学生对心理健康的关注和认知，帮助青年学子掌握科学的心理调适方法，从容应对学业与生活中的压力。心康中心全体教师、各二级学院心康工作负责人、辅导员以及学生代表积极参加了本次讲座。

本次讲座特邀新会区第三人民医院杨孝副院长带队，赵明医生与黄艳雪医生共同主讲。两位医生围绕校园心理健康主题，带来一场理论与实用相结合的精彩分享，受到我校师生的热烈欢迎。

赵明医生以《大学生心理健康技巧》为题，分析了大学生群体的心理发展特点，详细介绍了大学生常见心理问题，如考试焦虑、人际关系困扰、适应困难等，并分享可以采取哪些策略来应对心理问题。赵医生还重点讲解了如何识别心理障碍，以及如何进行科学的干预与转介。此外，赵医生还特别剖析了心理疾病的“病耻感”问题，强调寻求心理帮助与治疗身体疾病无异，是负责任、有智慧的表现，有效帮助学生树立了科学的心理健康观念。

本次讲座得到了与会师生的高度评价。与会人员表示，讲座内容详实且生动，对大学生群体有了更深的认识，将根据学生心理特点，更好地服务学生，促进学生的心理健康发展。

我校将持续重视心理健康教育工作，定期举办相关讲座，不断普及心理健康知识，营造健康和谐的校园氛围，为学生的全面成长与幸福人生奠定坚实的心理基础。

【来源单位：大学生心理健康教育与咨询中心   初审：郑景棠   复审：李红梅   终审：廖万敏】